الي من يعرف نفسه جيدا تذكر انني احبك لذالك اقول لك ؟ّ!! .انس.

اذا احسست يوما .. بأنك مرهق من ركض السنين
وإن ابتسامتك تختفي خلف تجاعيد الأيام
وإن الحياة أصبحت لا تطاق . .
إن شعرت إن الدنيا أصبحت سجنا لانفاسك
وإن الساعات لا تعني إلا مزيداً من ألم
وإن كل شئ أصبح موجعا . .
ارسمعلى وجهك ابتسامة من قهر واسكب من عينك دمـعـة مـن فرح...

إن طعنك صديق أواحتلك الضيق
إن فقدت كل شئ . . جميل وتحطم طموح على كف المستحيل
افتح عينكللهواء و النور
لا تهرب من نفسك في الظلام . .
عد إلى النور واحضن عروقكالمفتوحة وجراحك التي أصبحت تحتاج لك أكثر أشعرها بوجودك . . واشعر أنت بوجودها . .
تعلم فن التسامح و عش بمنطق الهدوء . .
لا تجعل قلبك مستودعا للكره و الحقدو الحسد و الظلام . .
لا تـنظر إلى من حولك بأكثر من ابتسامة تجتاز المسافات . . و تخترق حواجز الصراع...

ابتسم لهم . .
رغم كل ما فيك من أوجاع . . فأنت هكذا . .
احمل في قلبك ريشة ترسم بها لوحة يتذكرك بها الآخرون
و لاتجعله يحمل . . رصاصة . . تغتال بها كل الجمال حولك . .

مسكين جداً أنت حينتظن إن الكره يجعلك أقوى . .
و إن الحقد يجعلك أذكى . .
وان القسوة والجفاف هي ما تجعلك إنساناً محترماً . .

تعلم أن تضحك مع من معك . . و إنتشاركه ألمه و معاناته . .
عـش معـه وتعايش به عيشا كبيراً . .
و تعلم إنتحتوي كل من يمر بك . .
لا تصرخ عندمـا يتأخر صديقك . .
ولا تجزع حين تفقدشيئا يخصك . .
تذكر إن كل شئ قد كان في لوحة القـدر . .
قبل إن تكون شخصامن بين ملايين البشر

إن غضب صديقك . . اذهب و صافحه و احتضنه . .
وانغضبت من صديقك . . افتح له يديك و قلبك . .
إن خسرت شيئا . . فتذكر انك قد كسبتاشياء . .
و إن فاتك موعد . . فتذكر انك قد تلحق موعــداً..

مهما كانالألم مريراً ومهما كان القادم مجهولا . .
افتح عينك للأحلام و الطموح . . فغداً يوم جديد . .
و غداً أنت شخص جديد
لا تحاول إن تجلس و إن تُضحكالآخرين بسخرية من هذا الشخص أو ذاك . .
فقد تحفر في قلبه جرحا . . لن تشعر به . .
و صديقك يعيش به حتى آخر يوم من عمره . .
فهل على الدنيا أقبح من إنتنام . . و إن ينامون وصديقك . . يئن من جرحك ؟! !
و يتوجع من كلماتك